co wtedy

"Bralem wczesniej z 2-3 lata temu metke ale az takich zlych efektow nie mialem." - czytajac to zdanie nasuwa sie mysl, wtedy nic nie bolalo bo to moze w ogole nie byla metka...ale czytajac ze teraz podjadasz ruska, co tez nie mozna nazwac metką to sprawa dziwna... zarzuć oslonki i kup dobry metanabol... kumpel kiedys wcianal 15tabsow [...]

[...] roku dobic do 90g (start byl 85kg a jest obecnie 82kg) 2. Czy czesto spotykacie sie z choojowym towarem supli na allegro? Bo po pierwszej kreatynie porobilo mnie bdb, a i wtedy jak i teraz nie mialem idealnie obliczonej diety. Nie wiem czy moge tu podac nick sprzedawcy z allegro tak zeby ktos mogl potwierdzic czy pewny towar. 3. Kiedy ruszyć [...]

. Unigem to samo co genesis. Różnica jest tylko taka że unigem dostał licencje tylko na 4 produkty. A Genesis jest to ug dobrze promowane w danym kraju czyli facet za******la do apteki i goni to w bardzo rozsądnej cenie na apteka a apteka wali swoją sporą marże bo ryzyko jest duże. Wtedy na wczasy wpada falanga czyli biały turysta i płaci jak [...]

Dajesz dajesz, nie przestajesz!! Bo Bzyku to już nie jest kawał mięczaka Doszedł ****a do CWANIAKA Wyzwań on się nie boli Od koksów jeszcze stroi Co to będzie kiedy się zakłuje? Nikt się wtedy jego blogiem już nie zainteresuje Bo na suplach efekty ma jak po efce Więc co to będzie, kiedy weźmie się za konkret metkę Mam dobry humor z rana

[...] wolno i na stałym max napięciu, z max kontrolą ruchu, to Ci się ciemno przed oczami może zrobić po 1 serii - no chyba, że chcesz se machać wesoło i bez wysiłku - wtedy nawet 5 serii możesz zrobić, i tak to nic nie da. A przy dipsach możesz zwiększać obciążenie np. zakładając przez kark torbę (byle nie platik, hehe), tak żeby opadała [...]

[...] dorwała i dlatego taka zamiana na dziś). Do końca tego tygodnia zamierzam przećwiczyć caly 2 -tyg plan Obli :) Odnośnie jedzenia Widzę,że duże ilości białka mi slużą. Nie chodzę glodna i czuję się bardzo dobrze. Problem zaczyna się wtedy gdy zjem ciut więcej węgli.Wtedy włącza mi sie głód!!! Zmieniony przez - Shewolf w dniu 2009-10-19 11:16:36

[...] i + za to, że są tacy, którzy chcą się pokazać na full na forum myślę, że w porównaniu z poprzednimi testami fajne jest to, że jest komplet supli od 1 firmy (no prawie ;) bo wtedy na koniec mozna powiedziec czy bylo ok czy nie (czekam na szczegolowa ocene ). A tak jak jedno jest z Universala, inne z MT, inne od Olimpa itd to w sumie nie wiadomo [...]

[...] niemowlęctwa. Wielu młodych rodziców popełnia podstawowy błąd przetrzymując malucha w zbyt ciepłym pokoju, który jest rzadko wietrzony. Przegrzewane dziecko staje się wtedy podatne na każdą infekcję. Tymczasem niemowlę może spokojnie spędzać co najmniej kilka godzin dziennie na dworze, nawet w porze jesienno-zimowej, jeśli tylko nie ma [...]

O tej liposukcji tez myślałam przez ostatnie półtora miesiąca, ale myślę że wtedy nie miałabym tej satysfakcji z 'odchudzenia'. Co mi dolega - kontuzja stawu skokowego od 05.07.08 Ha! i kto WYGRYWA?

Mam przjechać z gorącym termoforem? Tylko już Edhelci już nie zaraź bo co wtedy zrobicie? O, to sie troche pogrzejesz :D:D Przez głowę ucieka chyba 70% ciepła Nie wiem.. Ja do spania a spac się nie chce.. Ale spoko.. pójdę do szkoł to zaraz zasnę... Tylko dzisiaj trochę groźnie bo warsztaty.. jak zasnę nad jakąś maszyną to będzie ZONK [...]

[...] pytało mnie o to samo odpowiedź jest prosta,ale niezbyt zadowala tych wszystkich którzy zadają to pytanie,a mianowicie trzeba trenować więcej i być wytrwałym i cierpliwym wtedy stopniowo ta predkość "przelotowa" będzie się powoli zwiększać nie wychodząc poza zakres aerobowy itd. pamiętaj żeby dokładnie określić swoje HR-max."im [...]

[...] więcej) i tu mam dom i dobrą pracę. Ćwiczę codziennie praktycznie to co się nauczyłem wg wskazówek mojego nauczyciela i co roku jadę do Niego na miesiąc max 2 miesiące - wtedy mój nauczyciel kontroluje czy prawidłowo ćwiczyłem i uczy mnie kolejnych rzeczy. Tak to wygląda od ładnych kilku lat. Przed wyjazdem do chin ćwiczyłem w Polsce prawie 6 [...]

[...] zamieszczenia tu zapowiadanych informacji lub też miota nimi strach przed konsekwencjami ich czynów. W związku z tym uprzejmie informujemy, że w swoim czasie (to znaczy wtedy, kiedy będziemy chcieli) podamy tu stosowne informacje (to znaczy te, które będziemy chcieli podać). Niech więc drżą kolanka, a porteczki wypełniają się. A [...]

Aha, ok. A może zwiększyć ciężar baniaków? Oczywiście siła i wytrzymałość. To co wtedy na barki po gimnastycznemu w domu?

[...] godzinach snu całkowicie wypoczęty), nerwowość, nawet takie rzeczy jak rozlanie wody przy robieniu herbaty wyprowadza mnie z rownowagi i nie chcielibyście widzieć jak się wtedy zachowuję, drżenie rąk i zaburzenia apetytu tzn. tak jak ze snem, jednego dnia jem co mi wpadnie w ręce i nie mogę się najeść, a następnego zjadam lekkie śniadanie i do [...]

Ile weglowodanow na redukcji powinienem zjadac (dokladnie te 360g to z automatu i jakos podejrzanie duzo mi sie to wydawalo)? Wtedy dokonam modyfikacji w diecie. Trening to duzo roznych cwiczen angazujacych rozne grupy miesionwe, na spalenie tluszczu z plany.sfd.pl (wykupilem dlatego ze do tej pory to co cwiczylem jakos nie przynosilo mi [...]

[...] i Grzybka od Liska.Może do nich wpadnę gościnnie na któryś trening.Jakbyś wiedział coś o stażach z A.Kupsem w Szczecinie to daj znać na forum,choć Zygi wie,że ma do mnie wtedy dzwonić O talencie co przyszedł z podkładkami steropianowymi na test siłowy do seikenów krążą cały czas legendy W sumie przez te lata,to kilku talentów podobnych było

Ale co wtedy mono jesc więcej w DNT niż normalnie w treningowe??

2 dni w tygodniu mogę sobie pozwolić max niestety. co do nóg, mogę spróbować przysiady, ale wtedy ile serii 4 czy 5? jakbys ewentualnie zmodyfikowal moj plan?

[...] demolub też tak możesz zrobić Jak coś to tu jest lepszy filmik (z kółkami pod butami nie mam) http://www.youtube.com/watch?v=oLbKBuzoMaQ doszedłem tak do 5x150 a plecy wtedy bardzo fajnie mi rosły (na sfd jest fota w teście z Fizogen'a chyba) i jestem ciekaw jak Ci "eksperci" by robili na takim ciężarze Zmieniony przez - Cobraf w [...]